Mejor pulsera de actividad fitness tracker para gimnasio

Una pulsera de actividad te ayuda a adoptar hábitos más saludables. Te dará ese pequeño estímulo para que te levantes, corras, uses las escaleras en lugar del ascensor y duermas mejor. Se trata de pequeños cambios que se suman a un gran impacto en tu salud en general. Y podemos ayudarte a elegir el correcto

Una buena alimentación y realizar ejercicio físico de una forma continuada, son dos de los pilares más importante para llevar una vida sana y placentera.

El fitness lo podemos entender como una serie de ejercicios deportivos, realizados varias veces en semana, que tienen como objetivo mejorar nuestra forma física. Para ello se apoya en aparatos como:

  • Elíptica
  • Bicicleta estática
  • Remos
  • Cintas de correr
  • Aparatos de musculación

Estos ejercicios se suelen practicar en lugares cerrados como gimnasios. Con la practica continuada de rutinas de ejercicios lograremos una mayor flexibilidad y resistencia al esfuerzo. Con la repetición de ejercicios iremos ganando en forma física, autoestima y salud.

Las pulseras de actividad son el compañero ideal para acompañarnos en el gimnasio. La pulsera inteligente nos registrará nuestro ritmo cardíaco y las métricas de nuestros entrenamientos, dándonos una información muy valiosa sobre nuestros progresos y como configurar nuestros futuros entrenamientos.

Para que una pulsera de actividad nos pueda ser útil debe contar como mínimo con un pulsómetro y con un sistema de registro de actividad. Los modelos avanzados nos facilitarán datos como el nivel de oxígeno en sangre, temperatura corporal o un electrocardiograma.

Aquí te he seleccionado las mejores pulseras de actividad baratas para el gimnasio. De las más económicas a las más avanzadas y completas.

Galaxy Fit 2

La Galaxy Fit 2 es una pulsera de actividad barata, pero con una gran calidad precio. Es perfecta para empezar a registrar tus sesiones de entrenamiento sin tener que gastar mucho dinero.

Galaxy Fit 2

Tiene un sensor de frecuencia cardiaca que registra tu ritmo cardiaco. La medición la puedes hacer de forma continúa, en intervalos de tiempo o de forma manual. Registra de forma automática 5 modos deportivos. Estos son correr, andar, elíptica, bicicleta y nadar, pero puedes añadir más. También realiza un seguimiento de tu calidad y cantidad de sueño.

pulsera de actividad fitness tracker

También realiza un seguimiento de tu actividad diaria, como pasos, distancia recorrida y calorías quemadas. En el apartado de la batería, dispone de una autonomía de hasta 15 días con un uso básico o 7 días con un uso normal.

Tiene también funciones de reloj inteligente como recibir avisos de WhatsApp, llamadas o mensajes. Puedes ver el texto de los mensajes pero no responderlos. Para recibir notificaciones de los mensajes tienes que tener la pulsera sincronizada con el móvil.

Desde la pantalla de la app puedes consultar datos de tu actividad diaria o de sesiones de entrenamiento. Pero si quieres ver los registros de forma detallada lo puedes hacer desde la app Samsung Health y sincronizar el móvil con la pulsera. Es compatible con dispositivos Android 5.0 o superior e iOS 10.0 o superior

Samsung Health app 2

Especificaciones de la Samsung Galaxy Fit 2

Compatibiliad

Android 5.0 o superior, iOS 10 o superior

Conectividad

Bluetooth 5.0

CPU

1 GHz

Duración de la batería

15 días con un uso básico y de 7 días con un uso normal.

Fabricante

Samsung

Cuantificación actividad diaria

Monitor frecuencia cardiaca, Pasos, distancia y calorías, Supervisión del sueño

GPS

No

Modos preconfigurados

5 modos deportivos preconfigurados

Notificaciones

En dispositivos Android responder mensajes mediante respuestas rápidas preconfiguradas, Notificaciones en pantalla de mensajes, redes sociales, WhatsApp y avisos de llamadas

Pantalla

3D 1.1 AMOLED 126 x 294 px

Resistencia al agua

Certificación 5 ATM, sumergible hasta 50 metros. Apto para el seguimiento de actividades deportivas como la natación

Sensores

Acelerómetro, Pulsómetro y podómetro

Sistema operativo

Sistema propio

pulseras de actividad Samsung

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9.1VALORACIÓN
Samsung Galaxy Fit 2

La Samsung Galaxy Fit2 es una pulseras de actividad barata pero con muchos sensores y funciones que la convierten en un producto muy completo

Autonomía
9
Diseño
9.5
Precisión
8.5
Calidad / Precio
9.5
PROS
  • Cómoda y ligera
  • Fácil de usar
  • Sensor de frecuencia cardíaca
  • Buenas características fitness
CONS
  • No tiene GPS

Dónde comprar la Samsung Galaxy Fit 2

Si quieres ampliar información sobre la Samsung Galaxy Fit 2 haz clic aquí

Honor Band 5 de Huawei

La Honor Band 5 de Huawei es otra gran opción para los que buscan un fitness tracker económico para el registro de su actividad física. Es una pulsera de actividad que incluye funciones interesantes como darte tu nivel de oxígeno en sangre (SpO2). También la puedes utilizar para la natación en piscina (tiene una resistencia al agua 5ATM), donde te da registros como el índice SWOLF o tu nivel de eficiencia al nadar.

fitness tracker para gimnasio

Dispone de 9 tipos de ejercicios configurados, incluyendo uno de “ejercicio libre” para que puedas configurar otros no incluidos. Los incluidos son:

  • Caminar y correr tanto en interiores como exteriores
  • Bicicleta fija 
  • Elíptica
  • Correr en cinta
  • Remo
  • Nadar en piscina
  • Ejercicio libre

Va equipado con un sensor de frecuencia cardiaca y otro para la medición del nivel de oxígeno en sangre. Como en todas las pulseras de actividad, puedes ver tus progresos durante el ejercicio en la propia pulsera y desde una app instalada en tu móvil. En este caso se trata de la app Huawei Health en la que podrás consultar de forma detallada todas tus estadísticas. Es compatible con dispositivos Android 4.4 o superior e iOS 9.0 o superior.

fitness tracker

La duración de la batería es de hasta 14 días y sincronizado con el dispositivo móvil puede recibir avisos de llamadas, mensajes o redes sociales, con un máximo de 45 caracteres. No puedes responder, solo leer los mensajes. 

Especificaciones de la Honor Band 5

Compatibiliad

Android 4.4 o superior, iOS 9.0 o superior

Conectividad

Bluetooth 4.2 o superior

CPU

Apolo 3

Duración de la batería

Hasta 14 días

Fabricante

Huawei

Cuantificación actividad diaria

Monitor frecuencia cardiaca, Pasos, distancia y calorías, Supervisión del sueño

GPS

No

Modos preconfigurados

9 modos de actividades deportivas preconfiguradas

Notificaciones

Hasta 48 caracteres en pantalla del texto de mensajes recibidos, whatsapps, facebook, Twiter, llamadas, etc.

Pantalla

Táctil AMOLED de 0.95"

Resistencia al agua

Certificación 5 ATM, sumergible hasta 50 metros. Apto para el seguimiento de actividades deportivas como la natación

Sensores

Saturación de oxigeno en sangre (SpO2), Acelerómetro Giroscopio Brújula Digital Podómetro Pulsómetro

Sistema operativo

Sistema propio

honor-band-5 mejor pulsera de actividad

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honor band 5

38,90 29,90El mejor precio

9.1VALORACIÓN
Honor Band 5

Por poco dinero tienes una pulsera de actividad para hacer un seguimiento de tu actividad y mantenerte en forma

Autonomía
9.5
Diseño
9
Precisión
8.5
Calidad / Precio
9.5
PROS
  • Buena autonomía
  • Sensor de SpO2
  • Pulsómetro
  • Barata
CONS
  • No tiene GPS

Dónde comprar la Honor Band 5

Si quieres ampliar información sobre la Honor Band 5 haz clic aquí

Xiaomi Mi Smart Band 6

La Xiaomi Mi Smart Band 6 se suma a la lista en rápido crecimiento de rastreadores de actividad física de alta calidad de Xiaomi. Es extremadamente asequible y viene con muchas características que no esperarías encontrar en un modelo tan barato. Puedes controlar tu frecuencia cardíaca, pasos y entrenamientos. Además, ofrece un sensor para controlar la saturación de oxígeno en sangre.

xiaomi mi band 6

La pantalla es muy brillante y responde incluso a un toque ligero, algo imprescindible para una pantalla tan pequeña. Xiaomi admite más de 30 modos de fitness. Entre ellos se encuentran:

  • la cinta de correr
  • carrera al aire libre
  • la natación
  • las máquinas de remo
  • las elípticas y la marcha

La Xiaomi Mi Band 6 cuenta con PAI (“Personal Activity Intelligence”), una métrica para ofrecerte una mejor imagen de tu salud cardíaca. Cada actividad que realices a lo largo del día se suma a tu puntuación PAI. Obtendrás los puntos PAI más altos si realizas una actividad cardiovascular intensa que aumente tu ritmo cardíaco.

Mi Smart Band 6: One Step Ahead!

Especificaciones de la Xiaomi Mi Smart Band 6

Compatibiliad

Android 5.0 o superior, iOS 10 o superior

Conectividad

Bluetooth 5.0

CPU

ADI Dual Core 1.2 GHz

Duración de la batería

15 días

Fabricante

Xiaomi

Cuantificación actividad diaria

Monitor frecuencia cardiaca, Pasos, distancia y calorías, Supervisión del sueño

GPS

No

Modos preconfigurados

30 modos deportivos preconfigurados

Notificaciones

Notificaciones en la pantalla con el texto íntegro de mensajes recibidos, whatsapps, facebook, Twiter, llamadas, etc. Aviso por vibración. No puedes responder a los mensajes, sólo rechazar llamadas

Pantalla

AMOLED de 1.56″ táctil a color

Resistencia al agua

Certificación 5 ATM, sumergible hasta 50 metros. Apto para el seguimiento de actividades deportivas como la natación

Sensores

Altímetro, Saturación de oxigeno en sangre (SpO2), Acelerómetro Giroscopio Brújula Digital Podómetro Pulsómetro

Sistema operativo

Sistema propio

Xiaomi Mi Smart Band 6

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Mi Smart Band 6

49,99 39,99El mejor precio

Dónde comprar la Xiaomi Mi Smart Band 6

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Garmin Vivosmart 4: la mejor pulsera de actividad barata crossfit

Si eres runner seguramente también practicarás crossfit. Puedes sacar el máximo partido de tu pulsera de actividad si también realizas un seguimiento de tus progresos en el gimnasio.  Mientras corres tu ritmo cardiaco permanece estable, pero mientras haces ejercicios crossfit, como el levantamiento de pesas, tu ritmo cardíaco muestra picos y valles. Es por ello que necesitas un sensor de frecuencia cardíaca más preciso y un modo de ejercicios que incluya ejercicios de fuerza que cuenten las repeticiones por tí.

Garmin Vivosmart 4

Con la Garmin Vivosmart 4 obtendrás todo lo que esperas de una pulsera fitness como el seguimiento de calorías y sensores de frecuencia cardíaca, pero el Garmin Vivosmart 4 también dispone de modos de entrenamiento de fuerza para el seguimiento de crossfit. Incorpora siete actividades deportivas que se activan de forma automática. Hay aplicaciones integradas para correr, entrenamiento de fuerza. cardio, natación en piscina, yoga y otras actividades. Mide pasos, calorías, escaleras, sueño, estrés y usa datos de frecuencia cardíaca para determinar su VO2máx y tu edad física

vívosmart 4. Marca tu estilo. Mejora tu forma física

Especificaciones de la Garmin Vivosmart 4

Compatibiliad

Android 5.0 o superior, iOS 12.2 o superior

Conectividad

Bluetooth 5.0

CPU

ST Microsystems

Duración de la batería

7 días

Fabricante

Garmin

Cuantificación actividad diaria

Monitor frecuencia cardiaca, Pasos, distancia y calorías, Supervisión del sueño

GPS

No

Modos preconfigurados

7 ejercicios preconfigurados que se activan de forma automática al comenzar

Notificaciones

En dispositivos Android responder mensajes mediante respuestas rápidas preconfiguradas, Notificaciones en pantalla de mensajes, redes sociales, WhatsApp y avisos de llamadas

Pantalla

Pantalla táctil OLED 48 x 128

Resistencia al agua

Certificación 5 ATM, sumergible hasta 50 metros. Apto para el seguimiento de actividades deportivas como la natación

Sensores

VO2Max, Acelerómetro Giroscopio Brújula Digital Podómetro Pulsómetro

Sistema operativo

Sistema propio

Garmin Vivosmart 4 pulsera de actividad

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las mejores pulseras de actividad

99,99 84,99El mejor precio

9VALORACIÓN
Garmin Vivosmart 4

Una pulsera de actividad ligera, apta para nadar y cargada de funciones para mejorar tu bienestar físico

Autonomía
9.5
Diseño
8.5
Precisión
9
Calidad / Precio
9
PROS
  • Buena calidad precio
  • Puedes nadar con ella
  • Buenas características fitness
  • 7 días de autonomía
CONS
  • Pantalla pequeña

Dónde comprar la Garmin Vivosmart 4

Si quieres ampliar información sobre la Garmin Vivosmart 4 haz clic aquí

¿Qué es un pulsera de actividad fitness tracker?

Una pulsera de actividad fitness tracker física es un dispositivo, normalmente una pulsera, que registra datos como la frecuencia cardíaca, la duración del ejercicio y los pasos que se dan por día. Algunos rastreadores de actividad física vienen con GPS para que puedas rastrear tu ubicación mientras corres, caminas o andas en bicicleta. Los rastreadores de actividad física controlan la duración del sueño y las etapas en las que se encuentra.

¿Qué pulsera de actividad fitness tracker comprar?

Es muy importante que evalúes tus necesidades antes de comprar una pulsera de actividad. ¿Qué datos necesitas registrar? Si utilizas la pulsera en el gimnasio, para registrar sus pasos, ritmo cardíaco o calorías, te bastará con una pulsera fitness sencilla y barata.

Es posible que necesites un rastreador de fitness que tenga GPS incorporado si piensas realizar más actividades al aire libre, como correr o montar en bicicleta. Si es así consulta Pulseras de actividad con GPS integrado. Si tienes previsto utilizar tu rastreador de fitness para nadar, deberás asegurarte de que es resistente al agua y registra tus entrenamientos. Consulta Las mejores pulseras de actividad para nadar

 

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